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14 Septembre 2023

Cheveux blancs : L'importance des anti-oxydants

 

Les cheveux blancs, ou canitie, sont une manifestation visible du processus de vieillissement.

 

Cependant, la canitie prématurée est de plus en plus fréquente et peut être attribuée en grande partie au stress oxydatif. Ce phénomène est lié à un déséquilibre entre la production de radicaux libres et la capacité de l'organisme à neutraliser ces molécules réactives. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les causes et les conséquences du stress oxydatif sur la pigmentation des cheveux, ainsi que les solutions basées sur des antioxydants, à la fois par l'alimentation et par l'application externe, à la lumière des preuves scientifiques actuelles.

 

 

Le Stress Oxydatif et ses Mécanismes sous-jacents

 

 

Le stress oxydatif se produit lorsque les radicaux libres, des molécules instables contenant un ou plusieurs électrons non appariés, endommagent les cellules et les tissus. Les principales sources de radicaux libres dans le corps comprennent la respiration cellulaire, l'inflammation et l'exposition à des facteurs environnementaux, tels que les rayons UV et la pollution. Les radicaux libres peuvent perturber la structure des protéines, de l'ADN et d'autres composants cellulaires, entraînant des dommages cellulaires et tissulaires.

 

 

Les Causes du Stress Oxydatif et les Cheveux Blancs

 

cheveux blancs makemymask



  1. Âge : Le processus de vieillissement est associé à une diminution de l'activité des enzymes antioxydantes et à une augmentation de la production de radicaux libres. Cela affecte directement les follicules pileux.


  1. Exposition aux Rayons UV : Les rayons UV induisent la production de radicaux libres dans la peau et le cuir chevelu, endommageant les cellules pigmentaires responsables de la couleur des cheveux.


  1. Polluants de l'Environnement : Les toxines environnementales peuvent altérer la structure des protéines des cheveux et interférer avec la mélanine, le pigment responsable de la couleur des cheveux.

 

 

Le Facteur Émotionnel et le Lien avec le Grisonnement des Cheveux

 

Outre les facteurs biologiques et environnementaux, le processus de grisonnement des cheveux est également étroitement lié à des facteurs émotionnels. Le lien entre le stress émotionnel et le grisonnement des cheveux est un domaine d'étude fascinant qui met en lumière l'impact des émotions sur la santé capillaire. Plusieurs mécanismes expliquent cette relation complexe.

 

 

  • Stress et Réponse au Stress

 

Lorsque nous sommes confrontés à des situations stressantes, notre corps réagit en libérant des hormones de stress, notamment le cortisol. Ces hormones du stress peuvent affecter négativement la mélanogenèse, le processus par lequel les cellules responsables de la pigmentation des cheveux produisent de la mélanine. Des niveaux élevés de cortisol peuvent perturber la régulation de la mélanogenèse, entraînant une perte de pigmentation et le grisonnement prématuré des cheveux.

 

  • Inflammation et Stress Emotionnel

 

Le stress émotionnel chronique peut également favoriser l'inflammation systémique dans le corps. L'inflammation est étroitement liée à la production de radicaux libres, qui sont eux-mêmes associés au stress oxydatif. L'augmentation de l'inflammation peut contribuer au stress oxydatif dans les follicules pileux, ce qui peut endommager les cellules pigmentaires et entraîner le grisonnement des cheveux.

 

 

  • Effet du Stress sur la Réduction de la Mélanine

 

Le stress émotionnel prolongé peut entraîner une diminution de la production de mélanine, ce qui conduit inévitablement à une perte de couleur des cheveux. Plusieurs études ont montré que des événements de vie stressants ou une exposition continue au stress peuvent accélérer le grisonnement des cheveux.

 

 

Solutions Basées sur les Antioxydants

 

1.  Alimentation équilibrée et Suppléments Antioxydants. 

 

  • Vitamine E : La vitamine E est un antioxydant liposoluble qui protège les membranes cellulaires des dommages causés par les radicaux libres.

 

  • Vitamine C : La vitamine C neutralise les radicaux libres, favorise la synthèse du collagène et peut contribuer à maintenir la santé des cheveux.

 

  • Polyphénols : Les polyphénols présents dans certains aliments, comme le thé vert et le vin rouge, possèdent des propriétés antioxydantes.

  

2.   Application Externe d'Ingrédients Antioxydant

     Le Masque Anti-Age : un véritable concentré d'antioxydants

     

     

    masque anti age makemymask

     

    Le pro-complexe BAVI :

    - Poudre d'Amla : L'Amla est riche en vitamine C, un antioxydant qui peut réduire le stress oxydatif au niveau du cuir chevelu et favoriser la pigmentation des cheveux.

     

    - Poudre de Bhringaraj : Les extraits de Bhringaraj ont démontré des propriétés antioxydantes et une capacité à stimuler la mélanogenèse.

     

    - Huile de Vitamine E : L'application topique d'huile de vitamine E peut aider à protéger les cheveux contre les dommages causés par les radicaux libres.

     

     

    procomplex bavi makemymask

     

     

    Conclusion

     

    La canitie prématurée est souvent liée au stress oxydatif, qui résulte de l'accumulation de radicaux libres. De plus, en réduisant le stress émotionnel et en adoptant des stratégies pour gérer le stress, il est possible d'atténuer l'impact du facteur émotionnel sur la canitie prématurée.

    Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la prévention de la canitie en neutralisant ces radicaux libres. L'incorporation d'antioxydants dans l'alimentation, ainsi que leur application externe, peut contribuer à la préservation de la pigmentation des cheveux. Les preuves scientifiques actuelles suggèrent que cette approche peut être bénéfique pour prévenir efficacement les cheveux blancs tout en maintenant la santé capillaire.

     

    Sources : 

    Age-induced hair greying – the multiple effects of oxidative stress

    Premature Graying of Hair: Review with Updates

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