Image alt
24 Octobre 2024

Les Pellicules : Un Révélateur de Notre Style de Vie

Bonjour à tous,

Je suis Julie Pernet, docteure en pharmacie et trichologue certifiée. Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet qui touche de nombreuses personnes : les pellicules. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi elles apparaissent soudainement ou semblent s'aggraver à certains moments ? La réponse réside souvent dans notre style de vie.

 

 

Le stress : un déclencheur majeur

 

Le stress, omniprésent dans nos vies modernes, peut provoquer une série de réactions corporelles, y compris sur le cuir chevelu. Lorsque vous êtes stressé, votre corps libère des hormones comme le cortisol, qui perturbent l'équilibre du cuir chevelu et augmentent la production de sébum. Ce déséquilibre favorise la prolifération de certaines levures responsables des pellicules, entraînant un cuir chevelu irrité et des flocons blancs indésirables.

 

impact du stress sur les cheveux

 

Le tabac et l'alcool : des ennemis cachés

 

Le tabac et l'alcool, bien qu'ils puissent sembler sans lien direct avec votre cuir chevelu, jouent également un rôle dans l'apparition des pellicules. Le tabac réduit la circulation sanguine, empêchant le cuir chevelu de recevoir les nutriments nécessaires pour rester sain. Les toxines présentes dans la fumée de cigarette peuvent également exacerber les inflammations cutanées.

 

L'alcool, quant à lui, déshydrate le corps et le cuir chevelu, créant un terrain propice à l'apparition des pellicules. Une consommation excessive d'alcool peut également altérer l'équilibre hormonal, ce qui, comme le stress, perturbe la production de sébum.

 

 

L'alimentation et les carences nutritionnelles

 

Votre alimentation joue un rôle crucial. Une alimentation déséquilibrée, riche en sucres et en graisses saturées, peut aggraver les pellicules. En revanche, des carences en vitamines B, en zinc, et en acides gras essentiels peuvent priver le cuir chevelu des éléments nutritifs dont il a besoin pour maintenir son équilibre naturel.

impact de l'alimentation sur les cheveux

 

Que faire pour retrouver un cuir chevelu sain ?

 

Pour lutter contre les pellicules, il est essentiel d'adopter un mode de vie sain. Réduire le stress par des techniques de relaxation, arrêter de fumer, limiter votre consommation d'alcool, et adopter une alimentation équilibrée peuvent faire une réelle différence.

 

En complément de ces bonnes habitudes, je recommande vivement la Boue Tricho-Pure. Ce traitement naturel élimine les impuretés sans agresser le cuir chevelu, tout en procurant une agréable sensation de fraîcheur. Idéal pour les pellicules sèches et grasses, il agit en seulement un mois pour éliminer les pellicules, prévenir leur réapparition et apaiser les démangeaisons. Formulé pour purifier et réconforter le cuir chevelu, la Boue Tricho-Pure est particulièrement adaptée à ceux confrontés à des problématiques telles que les pellicules, les démangeaisons, l'eczéma, le psoriasis ou la dermatite atopique.

 

 

Les pellicules ne sont pas seulement une question de cuir chevelu, elles sont souvent le reflet de notre style de vie. En prenant soin de votre santé globale et en utilisant des soins adaptés comme La Boue Tricho-Pure, vous pouvez améliorer non seulement l'état de votre cuir chevelu, mais aussi votre bien-être général.

 

Prenez soin de vos cheveux,

Julie Pernet
Docteure en pharmacie et trichologue certifiée

Pour obtenir un masque sur mesure

MakeMyMask vous écoute et vous propose un soin adapté aux besoins de vos cheveux
Image alt

Le Blog

Image to render
Stimuler la Pousse des Cheveux : Miser sur la Croissance Durable
Image to render
Alopécie de Traction : Causes et Solution
Image to render
Les Pellicules : Un Révélateur de Notre Style de Vie
Image to render
L'astuce universelle pour choisir votre soin anti-chute !
Image to render
Romarin pour la Pousse des Cheveux : Arnaque ou Solution Naturelle ?
Image to render
Chute de cheveux pendant et après la grossesse : ce qu'il faut savoir !
Image to render
Le soleil pour vos cheveux : Bon ou Mauvais ?
Image to render
5 erreurs à éviter à la plage pour préserver la santé de vos cheveux !
Image to render
Pourquoi nos cheveux sont-ils plus gras en été ?
Image to render
Hydratation VS Nutrition : Que choisir pour vos cheveux ?
Image to render
Bain d’huiles : bon ou mauvais ?
Image to render
Protéger ses cheveux en été : pourquoi et comment ?
Image to render
Le Spa Capillaire : tendance du moment Dans le monde de la coiffure, l'innovation et la différenciation sont des clés pour attirer et fidéliser une clientèle exigeante. Une des tendances émergentes qui répond à cette exigence est l'introduction des soins du cuir chevelu. Voici pourquoi chaque salon de coiffure devrait envisager d'intégrer ces soins dans leurs services et comment cela peut transformer leur activité.
Image to render
TrichoCaps 5F th : Une Approche holistique contre les 5 facteurs de la Chute de Cheveux La chute de cheveux est souvent le résultat d'une interaction complexe entre plusieurs facteurs, chacun contribuant de manière significative à la santé globale des cheveux. Tricho-Caps 5F a été spécialement conçu pour adresser ces facteurs de manière holistique, offrant ainsi une solution complète pour lutter contre  la chute des cheveux.
Image to render
L'expertise derrière Trichocaps 5F Dans le domaine des compléments alimentaires, la quête de solutions efficaces et naturelles est constante. Nous avons eu la chance d’interviewer Pascal, un ingénieur agronome passionné par la nutrition, et formulateur de notre complément alimentaire anti-chute. Il nous partage aujourd’hui son expérience et son expertise qui ont contribué à la création de Trichocaps 5F.
Image to render
Pourquoi opter pour un shampoing pH5 pour votre cuir chevelu ? L'adoption d'un shampoing avec un pH de 5, s'ancre fermement dans les principes de la dermatologie et de la trichologie pour favoriser un écosystème capillaire sain. Le maintien de l'intégrité cutanée du cuir chevelu est essentiel pour la vitalité des cheveux, soulignant ainsi la nécessité d'une sélection méticuleuse des produits de soin capillaire. Opter pour un shampoing dont le pH est aligné à celui du cuir chevelu, approximativement évalué à 5, est primordial pour préserver l'homéostasie cutanée et minimiser les risques d'irritation, de dessèchement et de déséquilibre de la flore microbienne.
Image to render
Reverse Shampoo : la tendance aux 5 bénéfices Julie Pernet, notre docteure en pharmacie et trichologue certifiée, s'est penchée sur cette méthode novatrice afin de vous offrir une analyse approfondie. Elle vous dévoile les promesses de cette technique pour des cheveux en meilleure santé.  
Image to render
5 raisons d'arrêter d'acheter des shampoings secs Les shampoings secs en aérosol ont longtemps été prisés pour leur côté pratique et leur capacité à rafraîchir les cheveux sans avoir besoin de faire un shampoing. Cependant, derrière cette praticité se cachent plusieurs problèmes majeurs, tant pour votre santé que pour l'environnement. Voici cinq raisons convaincantes d’abandonner les shampoings secs en aérosol et d'opter plutôt pour des alternatives naturelles, comme les shampoings secs en poudre.
Image to render
La Trichologie : Une Science au Service de Vos Cheveux La trichologie est la science spécialisée dans l'étude du cuir chevelu. Ce qu'il faut absolument comprendre : les longueurs représentent la partie morte de vos cheveux. Si vous souhaitez réellement agir sur la nature de vos cheveux et ainsi les faire pousser en bonne santé, forts et résistants, il faut agir au niveau du bulbe capillaire.  
Image to render
Pousse et Renouvellement Cellulaire Le renouvellement cellulaire est en fait un processus biologique fondamental pour maintenir la santé et la fonctionnalité des différents tissus et organes du corps. Découvrez comment activer le renouvellement cellulaire pour lutter contre le chute de cheveux.
Image to render
Dermaroller: une innovation trichologique Le dermaroller capillaire est inspiré du microneedling, une technique esthétique qui stimule la production de collagène et d'élastine en créant de petites lésions cutanées, favorisant la régénération de la peau. Adapté au cuir chevelu, le dermaroller vise à améliorer la santé des cheveux et du cuir chevelu.
Image to render
Dermatite VS Psoriasis Parmi les affections du cuir chevelu les plus courantes, on retrouve la dermatite et le psoriasis. Ces conditions peuvent être inconfortables et parfois embarrassantes, mais heureusement, elles sont gérables avec les bons traitements. Dans cet article, nous explorerons ce que sont la dermatite et le psoriasis, leurs symptômes respectifs, et les options de traitement disponibles.
Image to render
Dompter les Cheveux Électriques L'électricité statique dans les cheveux est principalement causée par le frottement (chapeau, bonnet, peigne, etc). ​​L'humidité joue également un rôle crucial dans ce phénomène. Les niveaux d'humidité de l'air environnant influencent considérablement l'accumulation de charges statiques. Découvrez nos soins recommandés. 
Image to render
La détox Capillaire : Marketing ou Réel Besoin ? Il est bien connu que notre alimentation et notre mode de vie peuvent avoir un impact significatif sur notre santé en général, mais comment cela se traduit-il au niveau de nos cheveux ?
Image to render
Pellicules sèches VS Pellicules grasses Les pellicules, qu'elles soient grasses ou sèches, peuvent être une source de frustration pour de nombreuses personnes.  Dans cet article, nous explorerons les différences entre les pellicules grasses et sèches, les causes sous-jacentes et les traitements adaptés à chacun de ces types.  
Image to render
Cheveux blancs : L'importance des anti-oxydants Le stress oxydatif se produit lorsque les radicaux libres, des molécules instables contenant un ou plusieurs électrons non appariés, endommagent les cellules et les tissus. Les principales sources de radicaux libres dans le corps comprennent la respiration cellulaire, l'inflammation et l'exposition à des facteurs environnementaux, tels que les rayons UV et la pollution. Les radicaux libres peuvent perturber la structure des protéines, de l'ADN et d'autres composants cellulaires, entraînant des dommages cellulaires et tissulaires.
Image to render
Comment limiter l'apparition des cheveux blancs ? Vous avez constaté l'apparition de vos premiers cheveux blancs ?   Découvrez les causes de leur apparition et comme limiter l'apparition de nouveaux cheveux gris ou blancs.
Image to render
Comprendre et traiter la chute de cheveux saisonnière La chute de cheveux saisonnière est un phénomène bien connu, qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Cette perte temporaire de cheveux est souvent associée à des saisons spécifiques, généralement à l'automne et au printemps.
Image to render
Les erreurs à éviter au brossage Dans cet article, nous examinerons cinq erreurs courantes à éviter lors du brossage des cheveux, afin que vous puissiez maintenir une chevelure saine et belle.
Image to render
Nylon, sanglier, bois, silicone : Comment entretenir ma brosse en fonction de sa matière ? Vous avez investi dans une brosse qualitative pour l'entretien de vos cheveux mais vous ne savez pas comment l'entretenir pour la conserver durablement ? On vous explique comment entretenir votre brosse selon sa matière dans cet article dédié
Image to render
Problèmes capillaires : comment bien choisir sa brosse Si il paraît normal de soigner ses cheveux avec des soins capillaires, la matière de la brosse en contact quotidien avec nos cheveux est très souvent négligée. Pourtant, un mauvais choix peut aggraver vos problématiques.  On vous explique dans cet article comment mieux choisir votre brosse pour vous aider à garder un cuir chevelu et des cheveux sains.
Image to render
Spa du cheveu : Booster de votre santé capillaire Allier bien-être et efficacité grâce au SPA capillaire Pour traiter et soigner vos cheveux tout en vous accordant un moment de bien-être : faites l'expérience du spa capillaire. 
Image to render
Le brossage des cheveux, un geste ancestral Le brossage des cheveux est un geste ancestral qui a traversé les âges et les cultures. Cette pratique consiste à brosser les cheveux avec une brosse ou un peigne adapté pour démêler les cheveux et les rendre plus beaux
Image to render
Le "Scalp Care" : pourquoi traiter les racines plutôt que les longueurs Avez - vous déjà entendu parler du scalp care ? Ce terme fait référence au traitement du cuir chevelu, par des soins appliqués au plus proche des bulbes capillaires, afin de prendre soin de ses cheveux à la racine.
Image to render
Les bienfaits capillaires des poudres ayurvédiques Dans cette article, vous allez tout savoir sur les poudres ayurvédiques, et comment les utiliser pour venir à bout de vos problématiques capillaires, qu'il s'agisse de traiter une chute de cheveux, des cheveux trop gras ou trop fragiles, ou simplement pour les fortifier, les embellir et favoriser leur pousse.
Image to render
Traiter sa chute de cheveux post-partum Découvre tous nos conseils pour t'accompagner dans ta chute de cheveux post partum.
Image to render
Débuter sa transition capillaire vers le naturel Tu rêves de retrouver un cuir chevelu sain et de belles longueurs brillantes? Tu en as assez des produits chimiques et irritants et tu souhaites passer au naturel mais tu ne sais pas comment t'y prendre?. Tu as entendu dire que les shampoings bio rendaient les cheveux poisseux ? Tu essaies d’utiliser des soins naturels mais tu n’y arrives pas ?. On te donne tous les conseils pour réussir ta transition vers la naturel, et ainsi retrouver de beaux cheveux sains !
Image to render
8 conseils pour préserver vos cheveux cet hiver Pendant les mois d'hiver, votre cuir chevelu ne sera pas en mesure de produire suffisamment d'huiles naturelles pour nourrir les mèches de la racine à la pointe. Il est donc important de suivre une routine de soins capillaires régulière en accordant une attention particulière à cette saison. Afin qu'ils restent en bonne santé, forts et beaux, voici quelques conseils pour protéger vos cheveux pendant les mois d'hiver
Image to render
Zoom sur l'huile végétale de Ricin Si l’huile de ricin est connue à travers le monde depuis tant d’années, c’est pour ses vertus prodigieuses ! Ce soin naturel est un véritable allié qui accélère la pousse des cheveux, des cils ou encore des ongles, et qui va protéger l’épiderme contre les agressions extérieures. Mais alors, quels sont les bienfaits des huiles végétales et plus particulièrement de l’huile végétale de ricin ? Comment l’utiliser quotidiennement pour prendre soin de soi ?
Image to render
Zoom sur l'huile végétale de Moutarde Pendant des siècles, l’huile végétale de moutarde a été utilisée par les femmes orientales (d’Inde et du Maghreb) aussi bien en cuisine, que pour les soins corporels et capillaires.   Malgré les aprioris, la moutarde ne s’utilise pas que dans nos vinaigrettes ! L’huile végétale de moutarde est naturellement riche en oméga 3, en vitamines A et E, mais également en acide érucique, zinc et bêta-carotène.
Image to render
Psoriasis du cuir chevelu : Symptômes, causes et traitements Tout comme l'eczéma, c'est une maladie inflammatoire chronique d'origine génétique qui se manifeste par des poussées et des périodes de rémission, ainsi que des plaques rouges qui démangent.     Alors, en quoi le psoriasis est-il différent ?   Contrairement à l'eczéma, le psoriasis est associé à un renouvellement excessif de la peau.
Image to render
Scandale sur les shampoings secs ! Alerte rouge : STOP aux shampoings secs ! Si tu utilises ce genre de shampoings secs, arrête tout de suite.
Image to render
Poudre de Brahmi : Zoom sur cette poudre aux multiples vertus Au-delà des bienfaits qu'elle apporte au psychique,la poudre ayurvédique de Brahmi est souvent utilisée seule ou associée à d’autres poudres pour la peau et les soins capillaires. Alors quels sont ses bienfaits et comment l’intégrer dans sa routine beauté?
Image to render
Zoom sur la poudre de Kachur Sugandhi Utilisée depuis des siècles, la poudre de Kachur Sugandhi possède des vertus réparatrices qui viennent fortifier les cheveux dès la racine et stimuler la pousse
Image to render
Pourquoi perd-on nos cheveux en automne ? La chute de cheveux saisonnière est inévitable. Découvrez pourquoi et comment l'anticiper.
Image to render
Shampoing sec chimique VS naturel Que contient ce produit que tout le monde utilise ? Voici les alternatives naturelles au shampoing sec
Image to render
Shampoing sec : bon ou mauvais? Tout ce qu'il faut savoir sur l'utilisation du shampoing sec
Image to render
Comment réussir à espacer ses shampoings ? À quelle fréquence doit-on espacer ses shampoings ? Découvrez nos conseils pour y arriver
Image to render
Pourquoi j'ai les cheveux gras ? Comment traiter un cuir chevelu qui regraisse vite dès les racines ? Nos solutions naturelles
Image to render
Comment prendre soin de ses cheveux cet été ? Comment prévenir les dommages capillaires du soleil et revenir sans botte de paille après l'été?