Pourquoi j'ai les cheveux gras ?
La spirale infernale des cheveux gras... Un vrai casse-tête. Plus on les lave, plus ils regraissent vite !
Pour beaucoup ce cercle vicieux est une vraie problématique au quotidien : cheveux luisants, ternes et aplatis dès le lendemain d'un shampoing. Avoir les cheveux gras est surtout inesthétique, pire encore quand ils s'accompagnent de pellicules et d'une gêne sur le cuir chevelu.
Pour se débarrasser d'un excès de sébum, il est tout d'abord important de connaître la cause du problème, différente pour chaque personne.
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les cheveux gras et nos astuces naturelles pour retrouver un cuir chevelu sain.
Le sébum est la sève de nos cheveux
Et oui le sébum n'est pas notre ennemi. À la base c'est plutôt le contraire : il est la sève de nos cheveux. Le sébum est une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées qui sont rattachées aux follicules pileux.
Il sert à :
- Protéger le cuir chevelu des agressions extérieures
- Maintenir l'hydratation du cuir chevelu et la lubrification des cheveux
- Maintenir l'équilibre de la flore bactérienne
Le problème ?
Le cuir chevelu a une sensibilité équivalente à une peau de bébé. La moindre agression extérieure peut l'irriter et provoquer des réactions en cascades entrainant une surproduction de sébum.
Qu'est-ce qu'un cuir chevelu gras ?
Les racines des cheveux sont dites "grasses" lorsque la production naturelle de sébum est excessive = hyper séborrhée.
Une production excessive est généralement liée à un dérèglement des glandes sébacées, sécrétant alors trop de sébum. Ce dernier vient recouvrir le cuir chevelu et se propage le long des tiges capillaires.
Visuellement, les cheveux gras sont reconnaissables par leur aspect mouillé et luisant, dont la couleur est plus terne et foncée, et dont les mèches sont plus lourdes et moins volumineuses car les cheveux se collent les uns aux autres.
Outre son aspect peu esthétique, le cuir chevelu gras peut souvent engendrer des démangeaisons et rougeurs, favorisant l'apparition de pellicules.
Quelles sont les causes d'un cuir chevelu gras ?
Avoir les cheveux qui regraissent vite fait partie des problématiques capillaires les plus fréquentes.
Différentes causes peuvent en être l'origine :
1. Un problème hormonal, qui peut être lié à la prise de certains médicaments (traitements, contraceptions...).
2. Du stress ou un choc émotionnel important, provoquant le bouleversement des glandes sébacées.
3. Une alimentation trop grasse et sucrée augmentant le quota de glucides et lipides absorbés par les vaisseaux sanguins irriguant le cuir chevelu.
4. Des lavages trop fréquents ou trop agressifs (sulfates, silicones), incitant le cuir chevelu à produire plus de sébum pour se protéger et s'hydrater.
5. Les conditions atmosphériques de type climatisation et pollution, asséchant et étouffant le cuir chevelu.
6. L'usage du sèche-cheveux à trop forte chaleur peut agresser votre cuir chevelu.
7. Un brosse non adaptée ou sale.
MAIS ATTENTION, il est également important de savoir que la typologie de cuir chevelu dit "gras" peut tout simplement être héréditaire et que les personnes ayant les cheveux fins tendent davantage à avoir les cheveux qui regraissent vite.
Comment lutter contre les cheveux gras ?
Voici nos astuces de routine capillaire et nos solutions naturelles pour traiter les cheveux gras.
1. Une alimentation équilibrée
Si vos cheveux gras s'accompagnent également d'une peau grasse à tendance acnéique, une des solutions se trouvent surement dans votre assiette.
Limitez les aliments gras et sucrés, préférez les fruits, légumes, poissons et viandes maigres.
Nombreux sont les légumes riches en vitamine B, également appelée "vitamine du cheveu" car elle contribue à la souplesse et à la brillance des cheveux, tels que : champignons, choux, radis noirs, avocats, épinards, tomates et asperges.
Favorisez également les fruits secs : noix, amandes, noisettes... (sans sel !) riches en oméga-3, indispensables au bon métabolisme lipidique.
2. Espacer les shampoings et utiliser des soins doux
Le cuir chevelu est le terreau de nos cheveux : respecter son cuir chevelu pour le maintenir en bonne santé est la clé de toute problématique capillaire.
Alors pour lutter contre un cuir chevelu gras, il faut tout d'abord le laisser respirer et ne pas l'agresser avec des substances chimiques.
Espacer ses shampoings est un vrai challenge lorsque les cheveux graissent vite... Mais il faut s'y tenir ! L'usage du shampoing sec peut être très utile, sans en abuser pour ne pas étouffer le cuir chevelu (Notre article pour vous aider à espacer vos shampoings >)
Mais ce qu'il faut surtout faire au quotidien : adopter une routine capillaire saine avec des produits respectueux du cuir chevelu.
Alors jetez vos shampoings conventionnels de grande surface !
Et adoptez un Shampoing sans silicone ni sulfate, ingrédients trop agressifs et décapants pour les cheveux.
3. Effectuer des masques aux plantes régulatrices
Traiter les cheveux gras dès les racines est la solution la plus efficace.
Et quoi de mieux que de profiter des bienfaits naturels des plantes en revenant à des recettes de grands-mères ?
Nombreuses sont les plantes qui permettent d'absorber le sébum : amidon de maïs, arrow root, ortie et même de l'argile...
Mais pour traiter définitivement un cuir chevelu gras, il est important de trouver une recette 2-en-1 qui va permettre de réguler la production de sébum tout en maintenant le cuir chevelu hydraté ! Car en estompant simplement l'excès de gras, le problème reviendra au galop...
• L'Ortie Piquante :
Parmi les plantes sébo-régulatrices, l'Ortie Piquante est à la tête du podium. Sous forme de poudre et mélangée à un peu d'eau, on obtient alors un masque du cuir chevelu très efficace pour détoxifier les racines.
Grace à sa composition en sels minéraux, oligo-éléments et vitamines, la poudre d'Ortie Piquante possède de nombreuses vertus pour les cheveux :
- Elle régule la production de sébum
- Elle purifie le cuir chevelu et traite les états pelliculaires
- Elle apaise les irritations et démangeaisons
- Elle fortifie et renforce les cheveux dès la racine
- Elle stimule la pousse et diminue la chute de cheveux
• L'Aloe Vera
Ingrédient miracle et incontournable des soins capillaires, la poudre d'Aloe Vera est également idéale.
Elle permet d'hydrater le cuir chevelu sans le graisser grâce à ses propriétés hydratantes, apaisantes, protectrices et régénérantes exceptionnelles.
• Les huiles végétales et essentielles
Idée reçue n°1 : Les huiles végétales ne sont pas compatibles avec les cheveux gras.
C'est faux, certaines ont le pouvoir de rééquilibrer la production de sébum comme l'huile de Jojoba ou de Nigelle.
Ces huiles sèches ont pour particularité de nourrir en profondeur sans laisser de film gras. Idéales pour réguler et équilibrer les cuirs chevelus regraissant vite.
En synergie avec des huiles essentielles, on obtient alors un masque parfait pour purifier le cuir chevelu.
Notre sélection d'huiles essentielles régulatrices : quelques gouttes de Sauge, de Thym ou de Cèdre et le tour est joué !
Idée reçue n°2 : Attendre d'avoir les cheveux très gras pour les traiter...
Le meilleur moyen pour lutter contre un cuir chevelu qui regraisse vite, est d'adopter une routine capillaire saine, complétée par des masques détoxifiant du cuir chevelu chaque semaine. Mot clé : RÉGULARITÉ !
Notre Cure DÉTOX spéciale cuir chevelu gras permet de reconstituer 1 soin par semaine pendant 1 mois.
Elle se compose de sachets pré-dosés pour un masque frais, prêt en 30 secondes, à appliquer directement sur les racines.
Cette cure contient 4 ingrédients :
- De la poudre d'Ortie Piquante, détoxifiante
- De la poudre d'Aloe Vera, hydratante
- De l'huile de Jojoba, régulatrice
- De l'huile essentielle de Sauge Sclarée, purifiante
À retrouver ici !
Le Kit Détox - Cheveux Gras contient nos essentiels pour vous aider à espacer vos shampoings et éradiquer les cheveux gras :
- Le masque Détox pour détoxifier et traiter le problème à la racine
- Le shampoing Doux pour laver en douceur et ne pas irriter le cuir chevelu
- Le shampoing sec pour camoufler les racines grasses et aider à réduire la fréquence des shampoings.
