Pourquoi perd-on nos cheveux en automne ?
Le cuir chevelu est composé de multiples petits vaisseaux sanguins lui permettant de respirer et d'être nourri avec un apport en oxygène et en nutriments.
C'est la microcirculation sanguine. Plus celle-ci est stimulée, plus le cheveu pousse rapidement
L'été : une saison propice à la pousse
En été, la microcirculation sanguine est activée seule, sans intervention extérieure.
En effet, les journées sont plus longues et le rayonnement du soleil est plus intense. La synthèse de vitamine D due au soleil permet au calcium de se fixer sur les cheveux, les rendant beaucoup plus forts et plus brillants.
Le soleil permet également une meilleure oxygénation du cuir chevelu, une production de kératine décuplée et donc une pousse plus rapide.
L'automne : Comme les feuilles, les cheveux tombent
On a vu qu’en été, la circulation sanguine n’avait besoin d’aucun coup de pouce pour que le cheveu pousse (😉).
En automne, cependant, le froid revient, les jours diminuent. La disparition du soleil entraîne les cheveux en phase télogène et, comme les feuilles, les cheveux tombent aussi. On appelle ce phénomène un effluvium télogène.
Il entraine une alopécie diffuse et une chute de cheveux sans dégarnissement. Ainsi, à l'automne on perd plus d'une centaine de cheveux par jour.
C’est donc le moment de retrousser ses manches et de réactiver la fameuse microcirculation.
Mais comment la réactiver ?
Une bonne routine In&Out
Pour traiter un efflivium télogène, rien de tel qu’un rééquilibrage alimentaire et une stimulation du cuir chevelu. C’est ce qu’on appelle une routine IN & OUT
La routine IN&OUT est une technique de prise en charge globale de la problématique, en l’attaquant par les racines.
- Méthode In : Prendre soin de soi de l'intérieur grâce à une alimentation équilibrée et variée pour un apport en nutriments et en vitamines apportés par le sang qui irrigue le cuir chevelu. Cette méthode peut être améliorée et associée à la prise de compléments alimentaires naturels.
- Méthode OUT : Prendre soin de soi de l'extérieur grâce à un apport en nutriments et en vitamines par l’extérieur grâce à des masques capillaires du cuir chevelu accompagnés de massages crâniens favorisant la microcirculation.
Les ingrédients à privilégier dans vos formules
Riche en acide érucique et en isothiocyanate d'allyle, l’huile de moutarde va venir activer la microcirculation sanguine et irriguer les follicules pileux.
Grâce à sa forte teneur en minéraux, la poudre de Brahmi va favoriser la production de kératine, rendant le cheveu plus fort. Le calcium contenu dans cette poudre garantit la santé des follicules pileux.
Ces 2 ingrédients combinés permettent d’activer la micro-circulation du cuir chevelu.
Couplé à l'Aloe Véra, nous avons regroupés ces ingrédients dans nos masques anti-chute, recommandés pour la pousse des cheveux.
Un massage crânien, tête vers le bas, est également une bonne astuce afin de faire pénétrer le masque à l’intérieur du cuir chevelu et d’apporter tous les nutriments essentiels à son bon fonctionnement.
En plus de l’apport en nutriments, ce simple geste permet une meilleure oxygénation et donc une pousse plus rapide.
