Pellicules sèches VS pellicules grasses : comment les reconnaître ?

Ce qu'il faut retenir

Les pellicules grasses naissent d'un excès de sébum qui nourrit la levure Malassezia : squames jaunâtres et collées, cuir chevelu brillant. Les pellicules sèches viennent d'une barrière cutanée fragilisée : squames blanches et fines, cuir chevelu qui tiraille. Deux terrains, deux routines.

  • Les pellicules grasses viennent d'un excès de sébum qui nourrit Malassezia
  • Les pellicules sèches viennent d'une barrière cutanée fragilisée
  • Le critère décisif : les squames tombent seules ou restent collées
  • Laver moins souvent n'améliore aucun des deux types
Pellicules sèches VS pellicules grasses : comment les reconnaître ?

Toutes les pellicules ne se ressemblent pas, et c'est ce qui explique qu'un même shampoing antipelliculaire soulage certaines personnes et pas d'autres. Sèches ou grasses, elles n'ont ni le même aspect, ni le même terrain — et surtout pas les mêmes soins.

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Les pellicules grasses : quand le sébum nourrit la levure

Les pellicules grasses, aussi appelées pellicules séborrhéiques, apparaissent sur un cuir chevelu qui produit du sébum en excès. Ce sébum abondant favorise la prolifération de Malassezia, une levure naturellement présente sur le cuir chevelu, dont la présence excessive déclenche une réaction inflammatoire et une desquamation.

  • Des squames jaunâtres, épaisses, qui adhèrent au cuir chevelu
  • Un cuir chevelu gras et brillant, dès le lendemain du lavage
  • Des démangeaisons fréquentes, souvent accompagnées de rougeurs


La question que je pose en premier, ce n'est pas « avez-vous des pellicules » mais « est-ce qu'elles tombent sur vos épaules ou est-ce qu'elles restent collées ». C'est ce seul détail qui oriente toute la routine. Des squames qui adhèrent et un cuir chevelu qui brille, on ne les traite pas comme des paillettes blanches sur un cuir chevelu qui tiraille.
Dr. Julie PernetDocteur en pharmacie & trichologue certifiée

Les pellicules sèches : un cuir chevelu qui desquame

Les pellicules sèches se forment sur un cuir chevelu dont la barrière cutanée est fragilisée — par des lavages trop décapants, un pH alcalin, le froid ou le chauffage. La desquamation s'accélère et libère de fines particules qui se détachent seules. Malassezia peut également être impliquée, mais le terrain est ici la sécheresse, pas l'excès de sébum.

  • Des squames blanches, fines et légères, qui tombent sur les épaules
  • Un cuir chevelu sec, qui tiraille et parfois rougit
  • Des démangeaisons légères à modérées, souvent après le shampoing

Pellicules sèches ou grasses : le test en cinq critères

Observez ces éléments pour savoir dans quelle catégorie vous vous situez :

  • La couleur : blanches et fines, ou jaunâtres et épaisses
  • Le comportement : elles tombent seules, ou elles restent collées
  • L'état du cuir chevelu : il tiraille, ou il brille en moins de vingt-quatre heures
  • Les démangeaisons : légères après le lavage, ou permanentes avec rougeurs
  • Le délai de réapparition : progressif sur plusieurs jours, ou dès le lendemain

Si les squames forment des plaques épaisses aux contours nets, il ne s'agit peut-être pas de pellicules mais d'un psoriasis du cuir chevelu.

Avant
Avant
Après
Après

Avis vérifié

"Voilà plus d'un mois et demi que je teste cette routine pour venir à bout de mes
problèmes de cuir chevelu, et pour tout vous dire, je suis encore époustouflée des résultats. Après des années de traitements en tout genre et de produits médicamenteux, je n'ai plus aucune pellicule, ni aucune démangeaison."

Manon C., cliente depuis 2 mois

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Comment traiter les pellicules sèches et grasses ?

La base est commune aux deux : ne plus agresser un cuir chevelu déjà déséquilibré, donc un lavage doux à pH 5 et un apaisement quotidien des démangeaisons. L'étape ciblée diffère. Sur des pellicules grasses, on purifie la racine et on désincruste le sébum épaissi qui nourrit la levure. Sur des pellicules sèches, on exfolie en douceur les squames adhérentes et on reconstitue le film lipidique de surface.

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À retenir

  • Les pellicules grasses viennent d'un excès de sébum qui nourrit Malassezia
  • Les pellicules sèches viennent d'une barrière cutanée fragilisée
  • Le critère décisif : les squames tombent seules ou restent collées
  • Laver moins souvent n'améliore aucun des deux types

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Questions fréquentes

Comment savoir si mes pellicules sont sèches ou grasses ?
Regardez si les squames tombent seules sur vos épaules ou restent collées au cuir chevelu. Des pellicules sèches sont fines, blanches et se détachent facilement ; des pellicules grasses sont jaunâtres, épaisses et adhèrent sur un cuir chevelu brillant.
Peut-on avoir des pellicules sèches et grasses en même temps ?
C'est possible, notamment quand un cuir chevelu gras a été décapé par des lavages agressifs : le sébum reste abondant mais la barrière cutanée est abîmée. Dans ce cas, priorisez la douceur du lavage avant de cibler l'un ou l'autre type.
Les pellicules sèches et grasses ont-elles la même cause ?
Non. Les pellicules grasses viennent d'un excès de sébum qui favorise la prolifération de Malassezia. Les pellicules sèches viennent d'une barrière cutanée fragilisée et d'une desquamation accélérée. La levure peut être impliquée dans les deux, mais le terrain diffère.
Faut-il laver ses cheveux moins souvent quand on a des pellicules ?
Non, c'est même contre-productif dans les deux cas. Sur un cuir chevelu gras, laisser stagner le sébum nourrit la levure ; sur un cuir chevelu sec, la fréquence n'est pas en cause. Ce qui compte, c'est la douceur du lavant et son pH.
Les pellicules sont-elles contagieuses ?
Non. Malassezia est une levure naturellement présente sur le cuir chevelu de chacun : ce n'est pas une infection qui se transmet, mais un déséquilibre du microbiome propre à chaque personne.

Écrit par

Dr. Julie Pernet

Docteur en pharmacie & trichologue certifiée.Docteur en pharmacie et trichologue, fondatrice du Laboratoire DermoPilaire MakeMyMask. Elle développe des protocoles de soin centrés sur la santé du cuir chevelu, fondés sur la science du microbiome et l'équilibre pH5.

Dr. Julie Pernet