Le brossage des cheveux : un geste ancestral, à condition de bien le faire

Ce qu'il faut retenir

Le brossage des cheveux démêle, répartit le sébum vers les longueurs et stimule le cuir chevelu. Encore faut-il commencer par les pointes, ne jamais forcer sur des cheveux secs et emmêlés, et oublier la règle des cent coups de brosse — une invention du XIXᵉ siècle sans aucun fondement.

  • Le brossage démêle, répartit le sébum et stimule le cuir chevelu
  • Toujours brosser des pointes vers les racines, jamais l'inverse
  • La règle des cent coups de brosse est un mythe du XIXᵉ siècle
  • Le brossage ne modifie pas la production de sébum, il la redistribue
Le brossage des cheveux, un geste ancestral - MakeMyMask

Le brossage est le geste capillaire le plus quotidien et le plus mal exécuté. Mal fait, il casse les cheveux, soulève les écailles et irrite le cuir chevelu. Bien fait, il démêle sans dégât, répartit le sébum sur les longueurs et stimule la racine. Voici ce qui distingue les deux.

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Quels sont les bienfaits du brossage des cheveux ?

Le brossage remplit trois fonctions distinctes, et une seule d'entre elles concerne l'esthétique. Il démêle, il redistribue le sébum produit à la racine vers des longueurs qui, elles, n'en produisent pas, et il exerce une stimulation mécanique du cuir chevelu.

  • Il évite les nœuds qui se transforment en casse au lavage
  • Il fait descendre le sébum, film protecteur naturel des longueurs
  • Il décolle les cellules mortes et les résidus de coiffants à la racine


Le brossage souffre d'un malentendu : on croit qu'il abîme, alors que c'est la façon de brosser qui abîme. Une brosse passée en force sur des cheveux secs et emmêlés arrache. La même brosse, sur des cheveux préparés et de bas en haut, protège. Le geste compte plus que l'outil.
Dr. Julie PernetDocteur en pharmacie & trichologue certifiée

Comment bien brosser ses cheveux ?

Toujours en commençant par les pointes, puis en remontant progressivement vers les racines. Brosser du haut vers le bas concentre tous les nœuds en un seul paquet et vous force à tirer dessus. Sur cheveux emmêlés, appliquez un soin démêlant et travaillez mèche par mèche : le démêlage se fait sur une fibre lubrifiée, jamais à sec sur des longueurs chargées d'électricité statique.

Les erreurs de brossage qui abîment les cheveux

Ces réflexes fragilisent la fibre sans qu'on s'en rende compte :

  • Brosser en force des cheveux secs et emmêlés, sans soin démêlant
  • Commencer par les racines au lieu des pointes
  • Brosser des cheveux très abîmés ou poreux sans les avoir enduits au préalable
  • Utiliser une brosse dont les picots sont abîmés ou dont les embouts sont tombés
  • Négliger le nettoyage de la brosse, qui redépose sébum, poussières et résidus
  • Brosser un cuir chevelu en poussée inflammatoire, psoriasis ou dermatite séborrhéique

Avant
Avant
Après
Après

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"Mes cheveux ont retrouve leur vitalité, et je peux désormais espacer mes shampoings à 4 jours ! Avant, je devais les laver tous les 2 jours à cause de démangeaisons liées à l'excès de sébum. Mon cuir chevelu est visiblement assaini, et les résultats sont probants."

Rachel D., cliente depuis 8 mois

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Le protocole pour un brossage qui prend soin du cuir chevelu

Le brossage donne son plein effet sur un cuir chevelu déjà sain. On exfolie une fois par semaine pour désincruster le sébum épaissi que le brossage seul ne retire pas, on lave à pH 5 pour préserver la barrière cutanée, et on applique un soin sur les longueurs avant chaque démêlage. Le brossage devient alors ce qu'il doit être : un geste d'entretien, pas une épreuve.

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À retenir

  • Le brossage démêle, répartit le sébum et stimule le cuir chevelu
  • Toujours brosser des pointes vers les racines, jamais l'inverse
  • La règle des cent coups de brosse est un mythe du XIXᵉ siècle
  • Le brossage ne modifie pas la production de sébum, il la redistribue

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Questions fréquentes

Combien de fois par jour faut-il brosser ses cheveux ?
Deux fois suffisent, matin et soir. La règle des cent coups de brosse quotidiens n'a aucun fondement : un brossage excessif use la cuticule et rend la fibre plus poreuse.
Faut-il brosser ses cheveux mouillés ou secs ?
Sur cheveux emmêlés, démêlez sur cheveux humides et enduits d'un soin, jamais à sec. Sur une chevelure déjà démêlée, le brossage à sec ne pose pas de problème s'il se fait en douceur, des pointes vers les racines.
Dans quel sens faut-il brosser ses cheveux ?
Toujours des pointes vers les racines, mèche par mèche. Brosser du haut vers le bas rassemble tous les nœuds en un seul paquet et vous oblige à tirer dessus, ce qui casse la fibre.
Le brossage des cheveux fait-il pousser les cheveux ?
Il n'accélère pas le rythme de croissance, qui est génétiquement déterminé. Il exerce en revanche une stimulation mécanique du cuir chevelu et limite la casse, ce qui donne une chevelure plus longue et plus fournie à terme.
Le brossage fait-il graisser les cheveux plus vite ?
Non. Le brossage ne modifie pas la production de sébum, qui est hormonale : il la redistribue de la racine vers les longueurs. Si vos racines regraissent en 24 heures, la cause est ailleurs.

Écrit par

Dr. Julie Pernet

Docteur en pharmacie & trichologue certifiée.Docteur en pharmacie et trichologue, fondatrice du Laboratoire DermoPilaire MakeMyMask. Elle développe des protocoles de soin centrés sur la santé du cuir chevelu, fondés sur la science du microbiome et l'équilibre pH5.

Dr. Julie Pernet