Et si la chute de cheveux était liée à ce facteur inattendu ?

La chute de cheveux est un problème qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Bien que de nombreux facteurs tels que les changements hormonaux, le stress ou les carences nutritionnelles soient souvent responsables de la perte de cheveux, il existe un autre facteur crucial souvent sous-estimé : le microbiome du cuir chevelu. L’équilibre de ce microbiome joue un rôle déterminant dans la santé de vos cheveux, et un pH adapté dans vos produits capillaires peut être la clé pour prévenir la chute de cheveux. 

Le microbiome du cuir chevelu : un écosystème fragile

Le microbiome du cuir chevelu fait référence à l'ensemble des micro-organismes (bactéries, levures, champignons, etc.) qui habitent cette zone. Tout comme le microbiome intestinal, celui du cuir chevelu joue un rôle crucial pour maintenir un environnement sain, favoriser la croissance des cheveux et prévenir la chute de cheveux. Un microbiome équilibré protège contre les infections, régule les inflammations et aide à maintenir une peau saine, ce qui est fondamental pour la santé capillaire.

L’équilibre de ce microbiome dépend fortement du pH du cuir chevelu, qui se situe naturellement entre 4,5 et 5,5, donc légèrement acide. Cette acidité favorise la présence de bactéries bénéfiques tout en inhibant la prolifération de micro-organismes nuisibles, comme la levure Malassezia, responsable de plusieurs troubles du cuir chevelu.

Cependant, une perturbation du microbiome due à des changements de pH ou à des produits capillaires inadaptés ou irritants peut entraîner une croissance excessive de ces micro-organismes nuisibles, ce qui engendre des inflammations et des troubles capillaires, augmentant ainsi la chute de cheveux.

L’impact d'un microbiome perturbé sur la chute de cheveux

Une étude scientifique publiée en 2014 a mis en évidence le lien entre un microbiome perturbé et la perte de cheveux. Un déséquilibre du microbiome du cuir chevelu favorise l'inflammation et l'irritation, des facteurs qui affectent directement la santé des follicules pileux. En effet, des études ont montré que 70% des personnes souffrant de dermatite séborrhéique (une affection du cuir chevelu associée à une prolifération excessive de Malassezia) connaissent une chute de cheveux accrue en raison de l'inflammation chronique.

L’étude a également révélé que des déséquilibres microbiens, souvent causés par des shampoings au pH trop élevé, favorisent la croissance de Malassezia et d'autres micro-organismes pathogènes, qui peuvent réduire l'activité des follicules pileux, entraînant une perte de cheveux accrue. En effet, un pH élevé perturbe l'équilibre du microbiome du cuir chevelu, augmentant la probabilité d'inflammation et de dommages aux follicules pileux. Ce phénomène peut accélérer la miniaturisation des follicules et réduire la durée de la phase de croissance (phase anagène) des cheveux, ce qui entraîne une perte prématurée.

Le rôle crucial du pH 5 dans l’équilibre du microbiome

Maintenir un pH équilibré dans les produits capillaires est essentiel pour préserver l’intégrité du microbiome du cuir chevelu. L’étude scientifique démontre que les shampoings avec un pH de 5 sont les plus efficaces pour maintenir l'équilibre du microbiome et prévenir la prolifération de Malassezia. Un pH de 5 est légèrement acide et permet :

1. Le maintien de l’équilibre microbien : un pH de 5 permet de garder une flore microbienne équilibrée, en limitant la prolifération de Malassezia, levure responsable de nombreux troubles du cuir chevelu, dont la dermatite séborrhéique, un facteur connu de chute de cheveux.
2. La réduction de l’inflammation : l’inflammation chronique du cuir chevelu est une des causes de la chute de cheveux. Un pH de 5 aide à maintenir l'intégrité de la peau, en évitant des réactions inflammatoires excessives qui pourraient endommager les follicules pileux.
3. La régulation du sébum : un pH trop élevé peut entraîner une surproduction de sébum, qui peut obstruer les follicules pileux et favoriser la chute des cheveux. Un pH équilibré permet de contrôler la production de sébum, assurant ainsi un cuir chevelu propre et sain.
   
   
4. La protection de la barrière cutanée : un pH de 5 protège la barrière cutanée du cuir chevelu, en permettant une meilleure rétention d’hydratation et en évitant la déshydratation de la peau, ce qui peut également entraîner des démangeaisons et une perte de cheveux.

L’étude précise que les shampoings avec un pH compris entre 4,5 et 5,5 contribuent à réduire de 30% la prolifération de Malassezia, tout en favorisant une meilleure régénération cellulaire du cuir chevelu. En revanche, les produits dont le pH est trop élevé (supérieur à 6) augmentent la prolifération de ces micro-organismes nuisibles, ce qui perturbe l'équilibre microbien et favorise l'inflammation du cuir chevelu.

Conclusion : le pH 5, la clé pour un microbiome sain et des cheveux en meilleure santé

Le microbiome du cuir chevelu est essentiel pour maintenir la santé de vos cheveux. Un déséquilibre de ce microbiome, souvent causé par un pH trop élevé dans les soins capillaires, peut provoquer des inflammations et perturber la croissance des cheveux, augmentant ainsi le risque de chute. Choisir un shampoing au pH 5, légèrement acide, permet de maintenir cet équilibre microbien, de réduire l'inflammation et de favoriser une meilleure régénération du cuir chevelu, contribuant ainsi à la santé et à la croissance des cheveux.

Chez MakeMyMask, nous avons développé le premier shampoing naturel anti-chute au pH 5 qui permet de lutter efficacement contre la chute et favoriser une chevelure en pleine santé, tout en respectant le microbiome du cuir chevelu !

Source :

Gavazzoni Dias MF et al, The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality? Int J Trichology. 2014 Jul;6(3):95-9 (disponible ici)